Echte Geschichten, Echte Veränderungen
Erfahrungen unserer Teilnehmer auf dem Weg zur Selbstakzeptanz -
dokumentiert in persönlichen Video-Berichten aus 2024 und frühem 2025
Video-Bericht
Thorben Kleinschmidt
Softwareentwickler, Hamburg
"Die Methoden zur Selbstakzeptanz haben mein Leben grundlegend
verändert. Endlich kann ich authentisch zu mir stehen, ohne mich
ständig zu vergleichen oder zu bewerten."
In seinem 12-minütigen Video-Bericht vom Januar 2025 beschreibt
Thorben, wie er durch die Arbeit mit seinem inneren Kritiker lernte,
sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Besonders bewegend war sein
Moment der Erkenntnis während einer Achtsamkeitsübung, als ihm bewusst
wurde, wie hart er zu sich selbst gewesen war.
Video-Interview
Marlene Kessler
Lehrerin, München
"Besonders die Übungen zur inneren Kritikerstimme waren für mich ein
Durchbruch. Ich empfehle thurexalona jedem weiter, der bereit ist für echte
Veränderung."
Marlenes emotionales Video-Gespräch zeigt ihre Reise von tiefen
Selbstzweifeln hin zu einem gesunden Selbstwertgefühl. Sie teilt offen
mit, wie sie durch praktische Techniken zur Selbstannahme wieder Freude
an ihrer Arbeit und ihren Beziehungen fand. Ihr authentischer Bericht
inspiriert bis heute andere Teilnehmer.
Persönlicher Bericht
Felix Gröning
Grafikdesigner, Berlin
"Nach Jahren der Selbstkritik fand ich endlich Frieden mit mir. Die
Techniken sind einfach, aber unglaublich wirkungsvoll für das tägliche
Leben."
Felix dokumentierte seine Fortschritte über sechs Monate hinweg. In
seinem ausführlichen Video vom Dezember 2024 erklärt er konkret, welche
Übungen ihm geholfen haben und wie sich seine Selbstwahrnehmung
schrittweise verbesserte. Seine praktischen Tipps für den Alltag haben
bereits hunderten anderen geholfen.
Messbare Veränderungen im Leben unserer Teilnehmer
87%
berichten von deutlich weniger Selbstkritik im Alltag
92%
fühlen sich authentischer in ihren Beziehungen
78%
erleben mehr inneren Frieden und Gelassenheit
Spontane Reaktionen und Erkenntnismomente
Die stärksten Veränderungen zeigen sich oft in unerwarteten
Momenten - hier sind authentische Einblicke unserer Teilnehmer
Dorian Haffner
3 Monate nach Programmstart
"Gestern stand ich vor dem Spiegel und zum ersten Mal seit
Jahren kritisierte mich nicht sofort diese innere Stimme.
Stattdessen dachte ich einfach: 'Du bist okay, so wie du
bist.' Das war ein magischer Moment."
Annika Weidenhammer
6 Wochen nach Beginn
"Meine Freunde sagen, ich wirke entspannter und
authentischer. Ich merke selbst, wie ich aufgehört habe,
ständig zu bewerten was ich sage oder tue. Diese
Leichtigkeit kannte ich gar nicht mehr."
Deine Geschichte kann die nächste sein
Starte deinen eigenen Weg zur Selbstakzeptanz. Unsere nächste Gruppe
beginnt im August 2025.
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